Pilates Máquina
¿Qué es el pilates? ¿En qué consiste?
Moventum Clinic se especializa en ofrecer tratamientos de fisioterapia de alta calidad. Uno de los métodos que utilizamos es el Pilates, una técnica que combina ejercicios de bajo impacto con respiración controlada para mejorar la flexibilidad, la fuerza y propiocepción, entre otras características. Este método es ideal tanto para la rehabilitación como para la prevención de lesiones, permitiendo a los pacientes mejorar su movilidad y bienestar.
¿Qué diferencias hay entre el pilates suelo y el pilates máquina?
Las clases de pilates en máquinas utilizan equipos especializados para proporcionar resistencia y soporte, lo que puede ser beneficioso para quienes buscan un enfoque más personalizado y adaptado a necesidades. Por otro lado, el pilates suelo se centra ejercicios que utilizan el peso del cuerpo, promoviendo la fuerza y la flexibilidad.
Ven a probar Pilates Máquina. Encontrarás clases desafiantes y adaptadas a cada persona gracias a todas las posibilidades que ofrecen nuestras máquinas Reformer con Torre.
¡Comienza ya tu nueva etapa!